На заметку потребителю в Германии и России: электронные книги, компьютерное кресло, велосипеды для пожилых
***
Электронные книги для любого возраста
Эта подборка познавательных материалов структурирована так, чтобы, во-первых, пробудить в вас интерес к чтению книг в электронном виде, во-вторых же – чтобы объяснить ряд технических нюансов тем из представителей молодого «компьютеризированного» поколения, которые согласятся помочь вам в освоении электронных «манускриптов XXI века».
Пусть вас не страшат некие технические подробности. Дайте прочитать эту статью вашим молодым, более «продвинутым» родственникам, попросив их потратить на вас пару часов времени. Между прочим, может статься, что такое совместное с вами изучение нижеследующих заметок пробудит у молодёжи любовь к книгам.
Понимаем, что уже одно только название этой заметки возмутит любого книголюба со стажем. Да, конечно, перелистывание бумажных страниц, запах свежей типографской краски дарят ни с чем не сравнимые ощущения. Но ответьте себе на несколько вопросов.
Часто ли оказывалось, что новой книги не было у вас в самый желанный момент под рукою? Доводилось ли вам в ходе чтения испытывать перепады настроения? Проще говоря, случалось ли так, что, начав читать, например, новейший политический бестселлер, вы вдруг ловили себя на желании отложить его в сторону и приняться за более умиротворяющую литературу? Согласно немецким опросам, это свойственно почти половине (49%) пожилых библиофилов.
Как насчёт размера шрифта? Приходилось ли вам досадовать на то, что увлекательную книгу просто невозможно читать, потому что её издатели, словно не думая о пожилой аудитории, сэкономили на бумаге благодаря микроскопическому размеру букв? И, наконец, разве не раздражает, когда родня пеняет на «эти книжки, забившие весь дом до потолка»? К слову, в таких условиях и нам самим с годами всё сложнее становится отыскать обложку заветной книги.
Большинства указанных недостатков можно избежать, перейдя на чтение книг в электронном виде. Стоит только перейти психологический барьер, и вы убедитесь в этом сами. Кругозор ваш станет шире, кошелёк полнее, а глаза, немало повидавшие на своём веку, будут вам признательны за то, что вы их щадите.
На чём читать и где брать электронные книги?
Существует несколько устройств, позволяющих читать книги в электронном виде (e-books). Самое традиционное устройство – так называемая электронная «читалка» (E-Book-Reader). Следом идут планшетный компьютер (Tablet-PC), смартфон (Smartphone) и органайзер (Personal Digital Assistant – PDA).
Электронные книги на русском языке можно легко найти в интернете практически в любой виртуальной библиотеке. Нужно просто ввести в поисковике Google или Yandex соответствующий запрос – «электронные библиотеки» – и отыщутся сотни обычных и специализированных книгохранилищ (научная литература, документальная и т. д.).
Заходите в одну из таких библиотек, выбираете за раз хоть сотню из находящихся там и чётко систематизированных книг (по авторам, жанрам, году выпуска и т. п.) и загружаете их на своё устройство для чтения (или просите своего технически подкованного помощника сделать это за вас). Всё. Читайте на здоровье – хоть по пять книг одновременно, перескакивая с одной на другую. Разумеется, для этого придётся подобрать соответствующее электронное устройство.
Смартфон с тысячью книг
Немецкие эксперты считают смартфон самым неудобным устройством для чтения электронных книг. Причина – небольшой размер экрана (нем. Diagonal Größe, Bildschirmdiagonale, Zoll Größe). В действительности, по опыту далеко не молодого автора этих строк, экрана размером в 5,5−6,5 дюймов (в дюймах данный размер ныне указывается чаще, например, так – 5,5 Zoll) вполне достаточно для комфортного наслаждения книгами. Если, конечно, установить на «умный телефон» правильную программу для чтения и настроить в ней размер шрифта (побольше!).
Если у вас смартфон на OS Android – да привлеките же уже, наконец, к чтению зятя или внука! – нам, по опыту, наиболее удобной программой для него представляется Moon Reader. Попросите вашего помощника отыскать её в бесплатной версии и установить на ваш смартфон. Преимущество платной лишь в том, что она позволяет прослушивать книги благодаря режиму преобразования текста в речь (text-to-speech). Но сегодня эта функция не настолько хороша, чтобы не раздражать чувствительное ухо библиофила, поэтому вполне можно обойтись без неё.
К слову, бесплатно слушать настоящие аудиокниги, не раздражающие слух, по нашему опыту, лучше на YouTube. Просто наберите в поисковой строке данного портала слово «аудиокнига» и посмотрите, что найдётся.
Обратим ваше внимание на то, что на аукционе eBay немецкая молодёжь зачастую выставляет смартфоны с большой диагональю экрана буквально за пару (десятков) евро только потому, что определённые модели вышли из моды или из-за проблем с подключением к интернету. При этом они часто помечаются как поломанные (нем. als defect). Нам с вами, если мы собираемся использовать смартфон в качестве электронной книги, не важны эти «дефекты». Важно, чтобы устройство работало и чтобы экран был большим и безукоризненным (нем. keine Pixelfehler), а памяти смартфона (нем. Speicherkapazität) хватало на целую библиотеку (от 4 Гб).
Если не торопиться с покупкой, а немного «поохотиться» на подходящий вам смартфон, можно уложиться в 30−40−50 евро, и затем не только читать, но и подсчитывать, сколько вы сэкономили на покупке каждой книги. (Или, например, благодаря такой экономии, позволить себе впоследствии приобретение того дорогостоящего фолианта, который прежде был вам «не по пособию»).
Электронные «читалки»: о чём молчит реклама
Только подумать, ещё несколько лет назад устройства для чтения электронных книг, флагманом производства которых изначально была компания Sony, стоили до 500 евро! Многие пожилые знакомые автора, выходцы с постсоветского пространства, жаждали тогда – да и теперь – купить (а лучше получить в подарок) именно E-Book-Reader.
И неудивительно – асы рекламы убедили потребителей, что только специальная «читалка» позволяет «сделать чтение электронной книги почти неотличимым от чтения книги обычной». Мы не будем сейчас говорить о плюсах данного устройства – таких, как технология электронных чернил (E-Ink) и прочее – о них и так достаточно сказано. Нам важно предупредить вас – или вашего дарителя – о нескольких местных нюансах, делающих электронные «читалки» неудобных именно для русскоязычного читателя.
Если заглянуть в актуальные тесты «читалок», проведённые немецкими экспертами, то придётся предложить вам в качестве лучшего устройства Kindle Paperwhite. Но внимание. Позарившись на него, вы свяжете себя с необходимостью покупать (!) электронные книги у производителя Kindle – компании Amazon. Вряд ли оный сможет предложить вам много книг на русском языке, и вы сможете утешиться лишь тем, что Amazon предоставит вам бесплатный интернет для скачивания книг на немецком или английском.
Не менее важен и следующий нюанс. Далеко не все «читалки», продающиеся на немецком рынке, понимают очень популярный в русскоязычной среде формат fb2, предпочитая ему epub.
Таким образом, если вы предпочтёте купить именно E-Book-Reader, то попросите помощника, чтобы он подыскал «читалку», понимающую fb2 и допускающую пополнение библиотеки не только посредством выхода в интернет, но и путём простого переноса книжных файлов (например, по схеме: виртуальная библиотека – ноутбук – «читалка»).
Отдохните теперь от технических премудростей и ответьте себе на такой вопрос: любите ли вы иногда читать по ночам? Если вы входите в число таких читателей (по немецкой статистике, два из трёх библиофилов любят читать вечером и ночью), то попросите помощника найти для вас «читалку» с подсветкой экрана (нем. Beleuchtung). Ведь при отсутствии таковой (что не редкость) вам придётся либо отказаться от привычки читать в темноте, либо купить дополнительно к «ридеру» специальный фонарик (как правило, с подключением к USB). Как хотите, но во втором случае устройство становится менее удобным, тем более что такой внешний источник света может ухудшать восприятие текста с экрана.
Сюжетный ряд
Чтение без ущерба для техники
Что греха таить, многие пожилые люди, читая, незаметно для себя впадают в сон, книги выпадают из их рук. Как же страшно нам, привыкшим относиться с пиететом к технике, уронить, внезапно задремав, «драгоценный» планшетный компьютер ил E-Book-Reader!
Дабы не испытывать такого страха, можно купить специальный держатель с петлёй для кисти руки (около 13 евро), с которым можно держать устройство без усилий. Данное устройство – найти его можно в интернете, например, по запросу «Tablet-Halterung mit Handschlaufe und Standfunktion» – не только спасёт планшет от падения, но и подарит вам дополнительный комфорт при чтении.
Подогнав такой держатель под размер вашей кисти, можно не боятся всплеснуть руками, восхищаясь авторским талантом. Также он позволяет поставить «читалку» или планшет на прикроватный столик, освободив обе руки.
Планшетный компьютер как устройство для чтения
Чтение электронных книг на Tablet-PC c OC Android аналогично чтению со смартфонов на той же платформе (Android). Главная разница – в размере экрана, или, если хотите, страницы электронной книги.
Многие немецкие эксперты отговаривают использовать планшетные компьютеры для чтения книг. Но давайте вслушаемся в их главный аргумент: мол, очень неудобная предустановленная программа для чтения. А что мешает установить другую программу, например бесплатную версию Moon Reader? Если вам кажется это сложной задачей, обратитесь к более технически подкованному знакомому. Установка программы на планшет займёт у него всего пару минут. Дайте ему прочитать вышесказанное или просто озвучьте соответствующую просьбу.
Заметим, что тот же Moon Reader имеет намного больше полезных настроек, чем предустановленная программа не только в планшете, но и в дорогих E-Book-Reader. Если есть желание, например, эту программу можно настроить так, чтобы при «перелистывании» раздавался шорох бумаги. Или можно настроить показ страниц в стиле ретро – чуть «пожелтевшими», как у старой книги. Это придаст чтению дополнительный шарм и психологически повысит ценность книги. Попросите вашего помощника уделить полчаса и произвести при вас все настройки, которые вам хотелось бы иметь, чтобы наилучшим образом наслаждаться чтением.
Обладателям планшетов на другой операционной системе (iOS – например, iPad) тоже не о чем печалиться. Если вы не «на ты» с этой техникой, попросите более искушенного человека приобрести для вас в App Store программу ShortBook. Стоит она всего несколько евро, но, на наш взгляд, лучше предустановленной программы iBooks, предпочитающей формату fb2 (или epub) формат pdf – более удобный, по нашему субъективному мнению, для просмотра глянцевых журналов, чем для полноценного чтения.
Наконец, ещё два приятных момента, связанных с превращением планшета в смесь книги и библиотеки. Первый: сейчас планшеты с диагональю 7 дюймов (нем. 7 Zoll) всё больше падают в цене. А это, надо отметить, очень подходящий для комфортного чтения размер. При везении соответствующий – и очень часто новый! – планшет можно купить уже за 15−20 евро. Конечно, мощности у такого планшета немного и, например, для современных игр он не особенно подходит. Но мы с вами – люди солидные, собрались наслаждаться доступной роскошью чтения, а не в игры играть, поэтому нам такое устройство вполне подходит.
Второе: на немецком рынке появляется всё больше планшетных компьютеров с диагональю 8 дюймов. Их формат уже совсем близок к привычному книжному, поэтому их особенно приятно держать в руках пожилым библиофилам с некоторой склонностью к консерватизму. Пусть на этот нюанс обратит внимание помощник, которому вы доверите выбор прибора.
Газета «Русская Германия»
http://www.rg-rb.de/index.php?option=com_rgchik&task=item&id=6440&Itemid=4
***
Как выбрать компьютерное кресло
Большинство современных людей основную часть времени проводит на одном месте. В результате принятия неправильной позы при сидении нагрузка на спину возрастает приблизительно на 40%.
Для продолжительного сохранения хорошего самочувствия и уменьшения вероятности нежелательных последствий нужно выбрать высококачественное компьютерное кресло с учетом личных особенностей того человека, который на нем будет сидеть.
Основные характеристики
При подборе компьютерного кресла, прежде всего, необходимо уделить внимание материалам, из которых изготовлены корпус, наполнитель и обивка. Для изготовления корпуса обычно используется металл или пластмасса, а для изготовления обивки – ткань, кожа или кожзаменитель. При подборе обивки следует уделить повышенное внимание ее износоустойчивости и индексу истираемости. Кроме того, следует тщательно изучить конструктивные особенности кресла: наличие регулировки наклона и высоты сиденья, подлокотников, синхронизирующего механизма и газлифта.
Эргономика
У некоторых компьютерных кресел предусмотрена дополнительная боковая поддержка, которая помогает уменьшить нагрузку на позвоночник и мышцы. Наличие подголовника повышает комфортность сидения, снимая напряжение с шеи. Подставка для нижних конечностей и утолщение у края сиденья уменьшают нагрузку на ноги. Подбор высоты спинки и ширины сиденья осуществляется индивидуально, однако для офисных работников предпочтительнее высокая спинка.
Высота имеющихся на кресле подлокотников должна позволять держать руки свободно. Локти не должны в них упираться, в противном случае плечи будут приподняты, и позвоночник займет неправильное положение. Во многих моделях кресел имеется возможность регулировать горизонтальное расположение и высоту подлокотников.
Наличие синхромеханизма качания позволяет слегка размяться и подвигаться, не поднимаясь с кресла, или просто изменить позицию. Блокировка и активизация данного режима осуществляются с использованием рычага. Дорогостоящие кресла премиального класса имеют встроенные массажеры.
Разновидности обивки
В качестве материалов для изготовления обивки компьютерных кресел используются натуральная или искусственная кожа, ткань, акриловая сетка. При подборе материала обивки необходимо иметь в виду, что текстиль является более марким по сравнению с другими материалами и с течением времени затирается.
Ткань чаще всего изготавливается из синтетических материалов. Дешевле всего стоит текстиль серии С, похожий на мешковину. Полиолефин стоит дороже, обладает высокой прочностью и износоустойчивостью, не выцветает и непритязателен в уходе. Текстиль серии TW характеризуется прекрасной воздухопроницаемостью. Акриловая сетка, текстиль серии JP и микрофибра обладают почти всеми свойствами, требуемыми для обеспечения максимального удобства.
Преимущества натуральной кожи заключаются в экологичности, удобстве, гипоаллергенности и безопасности. Компьютерные кресла обиваются кожей люксовой или стандартной выделки. Первая сделана из высококачественного сырья, однако обладает невысокой гигроскопичностью, требует специального ухода и чувствительна к внешним воздействиям. Вторая является более грубой и обладает большей толщиной, она может выдерживать почти любые механические воздействия. К недостаткам кожи стандартной выделки относятся быстрая потеря первоначальной формы и невысокая эластичность.
Стоимость обивки из искусственной кожи сопоставима со стоимостью текстильных вариантов, при этом за ней просто ухаживать. Используемый в этих целях кожзаменитель может иметь покрытие из полиуретана или поливинилхлорида. Первый также называется экокожей. Он характеризуется высокой морозостойкостью и износоустойчивостью, хорошо дышит, обладает эластичной и мягкой структурой, не подвержен образованию трещин и отталкивает воду. Вдобавок экокожа полностью гипоаллергенна и экологична. Кожзаменитель с покрытием из поливинилхлорида износостоек, не боится воды и огнеустойчив. Однако он плохо пропускает влагу и растрескивается на сгибах.
Качество газлифта
Компьютерное кресло покоится на основании, которое представляет собой наполненный воздухом баллон из стали. Этот элемент называется газлифтом. Его предназначение состоит в удобном регулировании высоты кресла. Все существующие газлифты делятся по критерию качества на четыре категории, из которых самым высоким качеством обладает четвертая.
Крестовина
Изготовленная из пластмассы или металла крестовина служит в качестве основания компьютерного кресла, которое принимает на себя главную нагрузку. Преимущества пластмассовых крестовин заключаются в небольшом весе и доступной стоимости, однако срок их эксплуатации непродолжителен. Крестовины из металла обладают большей долговечностью и способностью переносить высокие нагрузки, однако они дороже стоят и имеют более значительный вес.
Источник - https://expert.ru/2020/01/7/kak-vyibrat-kompyuternoe-kreslo/
***
Велосипеды для пожилых: Как оставаться в хорошей форме и быть подвижными до старости
В последнее время пожилые в возрасте от 75 лет охотно используют в качестве средства передвижения велосипеды. Всё чаще на улицах немецких городов и посёлков можно встретить велосипедистов весьма и весьма преклонного возраста. Это, разумеется, заметили местные производители: они стали разрабатывать новые модели, ориентированные на пожилых.
Все мы мечтаем до старости оставаться в хорошей форме и быть подвижными. Этому активно содействует регулярная езда на велосипеде.
Сегодня промышленность ориентируется на желание людей кататься на велосипеде без возрастных ограничений. В продажу поступает всё больше моделей, которые облегчают езду на велосипеде, делают её более удобной, соответствующей потребностям пожилых людей.
Классический велосипед с дополнениями
Конструкторы хорошо поработали над усовершенствованием стандартного велосипеда, чтобы он был удобен в эксплуатации пожилыми людьми. К внесённым ими изменениям относятся: амортизационная передняя вилка с обратным нажатием на педаль для торможения велосипеда, особая амортизация сиденья и руля, универсальная модель рамы, удобная как для женщин, так и для мужчин, несколько более широкие, нескользящие шины.
Возрастные особенности
Наиболее важные критерии, которые необходимо учитывать при выборе велосипеда для пожилых людей, это небольшой вес, хорошее подрессоривание (создание упругой связи между колёсами и рамой), возможность низкой посадки (без высокой рамы) и прямое положение ездока при езде.
Велосипед для пожилых должен обладать следующими характеристиками:
- безопасная рама, чтобы человеку было легко садиться и слезать;
- широкое и мягкое седло;
- амортизационная передняя вилка;
- подседельный штырь с амортизацией.
Вес велосипеда является решающим условием. Чем легче велосипед, тем проще вывести его из дома на улицу и поставить на место после поездки.
Подрессоривание необходимо для сохранения здоровья спины. Оно должно быть как спереди, так и сзади. Задняя рессора обеспечивает амортизацию толчков, которые отражаются на позвоночнике. Это особенно важно людям с проблемами спины.
Седло лучше подобрать широкое и мягкое. Для спины большое значение имеет вертикальное положение при езде. При вертикальном положении тела нагрузки равномерно распределяются на межпозвоночные хрящи, например, когда необходимо переехать бордюр или неровность на дороге.
Если человек сидит в седле, сильно наклонившись вперёд, то давление на межпозвоночные хрящи распределяется неравномерно, что вызывает дополнительную нагрузку на больную спину.
Передняя рессора служит для уменьшения нагрузки на суставы рук и плечевые мышцы – в первую очередь, при езде по пересечённой местности.
Для пожилых людей лучше всего подходят модели без высокой рамы. Их ещё называют дамскими. Такая конструкция облегчает процесс посадки и высадки.
Как правило, ощущение надёжности и безопасности возрастает и тогда, когда непосредственно с седла можно упёреться ногами в землю. Но это достигается, как правило, не столько благодаря низкой раме, сколько опусканием седла, что снижает высоту посадки.
Высотой посадки называют расстояние между седлом и педалями. Главное правило звучит так: при посадке в седле велосипеда пятка вытянутой ноги должна точно доставать до педали.
Удобная низкая рама
И мужчине, и женщине пожилого возраста хорошо подойдёт велосипед с низкой, открытой рамой, где одна или две трубы проходят внизу. Благодаря этому проще садиться на велосипед, и слезать с него, а при необходимости и быстро соскочить. Кроме того, посадка на таком велосипеде будет более вертикальной, что снизит нагрузку на руки.
За последние 10 лет на рынке велосипедов появилось много хороших моделей. Теперь сразу несколько производителей предлагают машины с низкой посадкой, что как раз удобно немолодым ездокам, отмечают во Всегерманском велосипедном клубе (Allgemeiner Deutsche Fahrrad-Club, ADFC). Эта форма облегчает преодоление подъёмов и спусков.
Сегодня с низкой посадкой выпускаются как обычные, так и электровелосипеды. В ADFC советуют покупать обычный велосипед за 300 евро при езде на небольшие расстояния. Тот, кто планирует более длительные поездки, должен рассчитывать на более крупную сумму.
Электровелосипеды
Велосипеды с электроприводом становятся всё более популярными, и не только у пожилых людей. Поэтому, несмотря на их дороговизну, ассортимент электровелосипедов растёт год от года. Сегодня промышленность предлагает даже горные электровелосипеды. Скорость велосипедов с электроприводом, как правило, составляет до 25 км в час.
Пожилым людям стоит покупать не слишком «резвую» модель. Тише едешь – дальше будешь. Эта пословица как нельзя лучше отражает принцип выбора электровелосипеда для тех, кому за 65. За качественный электровелосипед надо отдать, как полагают немецкие эксперты, не меньше 1800 евро.
Трёхколёсные велосипеды
В старости трёхколёсный велосипед является хорошей альтернативой двухколёсному. Да, он более тяжёлый, громоздкий, но зато есть уверенность, что трёхколёсный «жеребец» не сбросит своего наездника.
Такой велосипед устойчив, хотя и не столь быстр. Останавливаться перед светофором на нём гораздо проще. Его тормозной путь не такой длинный, на нём легче преодолевать подъём, и спуск не слишком стремителен. Кроме того, отправляясь в супермаркет, можно сложить много продуктов в большой багажник-корзину, размещённый между задними колёсами, и быть уверенным, что по дороге они не вывалятся.
К недостаткам трёхколёсных велосипедов относится их некоторая громоздкость. Они тяжёлые и не такие удобные, как двухколёсные. Пожилому отнести в подвал такой велосипед самостоятельно сложно. И стоит самая простенькая модель без «наворотов» от 400 до 700 евро.
Специалисты советуют
Если пожилому человеку важен комфорт, то лучше всего покупать новый велосипед в специализированном магазине, а не в супермаркете. Там гораздо больше выбор, да и продавцы-консультанты всегда разъяснят особенности каждой модели.
Новый велосипед – гарантия того, что поход в ремонтную мастерскую состоится не так скоро. В торговом зале специализированного магазина можно сразу же на практике испытать различные модели, проверить удобство седла и руля, а также поставить необходимые дополнения, такие как багажник, корзины или зеркала заднего вида.
Газета «Русская Германия»
http://www.rg-rb.de/index.php?option=com_rgchik&task=item&id=6441&Itemid=4