Новости медицины во второй половине июля 2020 года

Information
[-]

***

Психология: Море здоровья

Желание провести отпуск у воды очень правильное, такои отдых полезен для тела и души, утверждают исследователи из Барселонского института глобального здравоохранения (Испания). К такому выводу они пришли, проанализировав данные о здоровье порядка 60 добровольцев, которые в течение нескольких недель гуляли разными маршрутами: одну неделю — вдоль моря и рек, другую — по городским улицам, третью во- обще проводили дома. Прогулки сопровождались измерением давления и частоты сердечных сокращении, а также оценкои настроения. Лучше всего на состояние здоровья влияло море: да- же короткая прогулка по пляжу заметно улучшала настроение и повышала жизненныи тонус. «И са- мое главное, для прогулок важно не только как гулять, но и где. Наше исследование показало, что водное пространство очень благоприятная среда для психического здоровья»,— говорит ведущии автор исследования Кристина Верт.

***

Сборная афиша анонсов и событий в вашей стране и в мире на ближайшую неделю:  

 

Сфокусируйтесь на своем городе и изучайте.

Мы что-то пропустили? Присылайте, мы добавим!

***

Диетология: Жиры полезны

Диету для людей с высоким уровнем холестерина пересмотрели ученые из Университета Южной Флориды (США). Высокие показатели холестерина — это серьезный риск для сердечно-сосудистой системы. До сих пор считалось, что при уровне холестерина в 2–4 раза выше нормы людям нужно снижать в рационе жиры. Им не рекомендовали употреблять в пищу продукты животного происхождения, в том числе мясо, яйца и сыр. Но новые данные говорят о том, что более здоровая для сердца диета — это пища с низким содержанием сахара, а не насыщенного жира. «Людям с избыточным весом, гипертонической болезнью и сахарным диабетом необходимо уменьшить в своем рационе количество продуктов с углеводами — это картофель, хлеб, сладости. Все они повышают уровень сахара в крови и оказывают негативное влияние на сердце и сосуды»,— говорит ведущий автор Дэвид Даймонд.

Диетология: Каша долгожителей

Идеальный продукт для здорового долголетия назвали ученые из Сибирского Федерального университета (Россия). Им оказалась обычная гречка. Ее потребление активизирует в организме белок SIRT1. Он тормозит процессы старения на клеточном уровне и повышает стрессоустойчивость организма. Обычно SIRT1 активизируется во время голодания: короткие голодовки считаются полезными для замедления старения. Но оказалось, что гречка вызывает такой же эффект без голодания. У грызунов, сидевших на гречневой диете, уровень белка оказался повышен на 30%. «Мы первыми показали преимущества гречихи как источника SIRT1,— говорит автор работы Шубхара Панде.— Подобный эффект был описан только для винограда».

Физиология: Любовь против безумия

Необычное открытие сделали ученые из Токийского университета (Япония). Они доказали, что любовь может остановить время. По крайней мере, его влияние на деградацию мозга. Известно, что с возрастом растет риск развития необратимой болезни Альцгеймера. В экспериментах медики искали вещество, способное остановить развитие белковых амилоидных бляшек в мозгу, которые приводят к появлению симптомов заболевания, в том числе к потере памяти.

Таковым оказался окситоцин, который еще называют гормоном любви: он вызывает чувство доверия и расположения к другому человеку. В опытах на мышах ученые увидели, что окситоцин восстанавливает работу клеток гиппокампа, пораженного белковыми отложениями, а это та часть мозга, которая в числе прочего отвечает за память. «Мы ожидаем, что результаты нашей работы откроют новый путь для создания препаратов для лечения деменции, вызванной болезнью Альцгеймера»,— говорит профессор Акиоси Сайто.

Эндокринология: Приправа от диабета

Корица оказалась эффективным средством против диабета: она предотвращает развитие заболевания. Медики из Диабетического центра Джослина (США) исследовали влияние пряности на уровень сахара в крови у людей с предварительной стадией диабета, когда диагноз еще не поставлен, но уровень глюкозы в крови часто зашкаливает. Одна группа добровольцев в течение трех месяцев трижды в день принимала 500 миллиграмм корицы, другая — плацебо. В итоге в первой группе уровень глюкозы в крови оказался понижен, и в целом организм лучше реагировал на углеводы. «Корица помогает стабилизировать уровень сахара,— говорит автор статьи Джулио Ромео.— Теперь мы хотим выяснить, может ли она снизить риск развития диабета второго типа».

Кардиология

Сердце любит кофе

У любителей кофе реже случаются проблемы с сердцем, считают ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Таков итог их наблюдений за более чем 350 тысячами добровольцев в течение 5 лет. У тех из них, кто ежедневно выпивал 1–2 чашки кофе, риск аритмии был на 10 процентов ниже по сравнению с теми, кто не любит этот напиток. 3–4 чашки кофе снижали риск аритмий уже на 14 процентов, а больше 5 чашек — на 15 процентов. Таким образом, кофе реабилитирован. «4–5 чашек ежедневно не представляют угрозы для сердца. Более того, это оптимальная доза, чтобы защитить сердечные клетки от повреждений»,— резюмирует автор исследования Юн-Чон Ким.

Дорогая тишина

Хронический шум так же разрушает организм, как и вредные выхлопы в мегаполисе, утверждают специалисты ВОЗ. Они посчитали, что шумовое загрязнение провоцирует порядка 12 тысяч смертей в год в странах Европы. Речь идет о шуме вокруг взлетно-посадочных полос, автомагистралей и о грохоте отбойных молотков во время ремонта. Даже если мы не обращаем внимания на шум, организм воспринимает громкие звуки как опасность и в нем преобладают гормоны наподобие адреналина. Это губительно прежде всего для сердечно-сосудистой системы. «Если ночью вы подсознательно слышите грохот грузовиков, организм находится в состоянии стресса,— говорит биолог Департамента окружающей среды Швейцарии Софи Хойен.— Это приводит к нарушению ритма сердца, сужению сосудов миокарда, вплоть до наступления инфаркта». При этом данная проблема во многом социальная: в шумных районах селятся, как правило, бедные слои населения.

Микробиология: Свет обреченных

Снизить количество назначаемых антибиотиков поможет новый метод, разработанный учеными из Университета Эксетера (Великобритания). Они предлагают использовать флуоресцентные свойства этих препаратов, то есть способность их молекул поглощать и затем излучать свет. Под специальным микроскопом можно разглядеть взаимодействие антибиотика и бактерии. Если она светится, значит, лекарство проникло в мембрану и может быть эффективным. Если же бактерия остается темной — антибиотик бесполезен. Сегодня лабораторный анализ на эффективность антибиотика готов через несколько дней. Новая методика дает ответ моментально и сразу по нескольким антибактериальным препаратам. «Наш метод поможет существенно снизить количество назначений, помогая бороться с глобальной угрозой устойчивости к антибиотикам»,— считает руководитель исследования Стефано Пальяра.

Технологии: Перелом под напряжением

Как ускорить заживление костей при серьезных переломах? Решение предложили ученые из Университета Коннектикута (США). Они разработали биополимерный каркас, который генерирует электричество. Известно, что организм на месте перелома создает небольшое электрическое поле, которое помогает костям срастаться. Эта особенность лежит в основе различных физиопроцедур, а также медицинских устройств, создающих поле. Их вшивают прямо на место перелома, а после лечения они извлекаются хирургом. Новый полимерный каркас тоже имплантируют в сломанную кость, но он после заживления рассасывается. Электрическое поле в нем возникает, если подносить снаружи источник ультразвука. «Мы думаем, что электрическое поле, которое создает наш каркас, способствует превращению стволовых клеток в костные, тем самым помогая заживлению»,— говорит автор работы Ритопа Дас.

Онкология

Отравить рак

Яд скорпиона может стать отличным лекарством. К такому выводу пришла совместная группа ученых из российского Института биоорганической химии им. М.М.Шемякина и Ю.А. Овчинникова и Университета Левена (Бельгия), которые создали прототип средства против аутоиммунных и онкологических заболеваний. Оказалось: яд скорпиона может блокировать так называемые калиевые каналы — пути, через которые в клеточную мембрану поступают ионы калия. Они участвуют почти во всех процессах организма — в регулировании работы сердечной мышцы, проведении нервных импульсов, делении клетки, а также в иммунном ответе. Скорпион использует свой яд, чтобы парализовать добычу. Но можно «заставить» ядовитые вещества воздействовать только на иммунные и раковые клетки. Ученым уже удалось сделать это, изменив молекулу ядовитого вещества. Их разработка может стать основой для лекарства от рака.

Тест на упреждение

Обнаружить рак за четыре года до его первых проявлений позволяет тест, разработанный учеными из Калифорнийского университета (США) и Университета Фудань (Китай). Они изучили анализы крови более 120 тысяч человек, которые в течение 10 лет регулярно сдавали кровь и проходили проверки у врачей. Ученых интересовали образцы крови пациентов, у которых был диагностирован рак. Изучая анализы, взятые в разные годы, медики выявили маркеры раннего развития болезни, когда ее невозможно обнаружить никакими другими способами. Как правило, диагноз человеку ставили через два — четыре года после их появления. Новый тест выявляет рак пищеварительной системы, рак печени и легкого с 90-процентной точностью. «В скором времени мы сможем использовать тест для ежегодных медицинских осмотров»,— говорит автор работы профессор Кунь Чжан.

Радиология: Уберечься от мутаций

Радиация губительно действует на мозг: разрушает ткани, повреждает сосуды и угнетает все функции. Высокие дозы жесткого излучения до сих пор — основой способ лечения при некоторых видах рака. Излучение схожей силы может ожидать астронавтов за пределами магнитного поля Земли. Исследуя эту проблему, ученые из Института экспериментальной и теоретической биофизики РАН (Россия) экспериментально доказали, что большие дозы радиации разрушают ядерную ДНК в клетках мозга и одновременно провоцируют синтез мутантных копий митохондриальной ДНК. Ученые обнаружили вещество, которое способно предотвратить второй процесс и тем самым сгладить негативный эффект излучения. В дальнейшем это может привести к созданию препаратов, способных защитить мозг от радиации.

Опрос

Хотите поговорить об этом?

Россияне проявляют большую информированность в вопросах сексуального здоровья по сравнению с европейцами. О том, что интимные отношения снижают риски ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, знают соответственно 39% и 46% россиян, в то время как среди европейцев таких знающих 25% и 41%. На заболевания, передаваемые половым путем, россияне также проверяются чаще — 69% против 39% жителей Европы.

Дети — не проблема

Россияне оптимистично оценивают состояние своего репродуктивного здоровья, хотя большинство не посещает профильных специалистов. При этом больше половины опрошенных хотели, чтобы у них было больше детей.

***

Материалы подготовили Елена Бабичева и Елена Кудрявцева

https://www.kommersant.ru/doc/4397030

https://www.kommersant.ru/doc/4405991

***

Приложение. В ОАЭ научились выращивать овощи и фрукты без воды и почвы. В чем секрет?

Вертикальное сельское хозяйство должно решить проблему обеспечения овощами и фруктами в ОАЭ и во всем регионе. Как оно зависит от окружающей среды и как влияет на нее - у DW.

В Объединенных Арабских Эмиратах (ОАЭ) в среднем всего 12 дождливых дней в году. И только один процент территории страны, состоящей из семи эмиратов, пригоден для сельского хозяйства. Поэтому неудивительно, что 80 процентов аграрной продукции в ОАЭ ввозят из-за границы. Но с недавних пор здесь решили самостоятельно выращивать сельскохозяйственные культуры, чтобы покрывать потребности в продовольствии населения страны и даже всего региона.

При этом основной упор был сделан на вертикальное сельское хозяйство, в развитие которого ОАЭ инвестируют миллионы долларов. По сути, речь идет о высокотехнологичных агропромышленных комплексах, которые функционируют без соблюдения условий, необходимых для традиционного сельского хозяйства.

Вертикальные теплицы - ноу-хау в ОАЭ

С тех пор в ОАЭ устремились фирмы, обладающие инновационными технологиями, которые позволяют, например, возделывать агрокультуры, минимально расходуя воду. Что чрезвычайно важно для страны, расположенной среди песков.

Скай Курц (Sky Kurtz) - основатель компании Pure Harvest Smart Farms. В 2017 году она построила в Абу-Даби первую вертикальную теплицу, в которой растения выращивают без почвы, в несколько ярусов, с помощью светодиодного освещения и специальной системы орошения, что позволяет экономить воду для полива и быстрее собирать урожай. "Когда в самом начале я рассказывал кому-то, что собираюсь выращивать помидоры в пустыне, меня принимали за сумасшедшего", - вспоминает Курц. Но сегодня его идея широко распространена в Объединенных Арабских Эмиратах.

"Для того чтобы салат вырос в нормальных условиях, на поле, необходимо 30-40 дней. В нашей теплице для этого достаточно 10-12 дней", - делится Марк Ошима, сооснователь фирмы Aerofarms, получившей финансовую поддержку от властей Абу-Даби для создания вертикальной теплицы в столице ОАЭ. В 2021 году в ней должны выращивать около 800 видов различных сельхозкультур.

В чем преимущества вертикального сельского хозяйства

Преимущества вертикальных теплиц в том, что для возделывания растений в них практически не нужна почва, а воды требуется на 95 процентов меньше, чем при традиционном сельском хозяйстве. А это чрезвычайно важно для ОАЭ. Внутри вертикальных теплиц растения в основном выращивают двумя способами. Первый - гидропоника, это когда необходимые минералы и питательные вещества растения получают из специального раствора, который находится вокруг корней. Второй - аэропоника, когда питательные вещества растениям доставляются в виде аэрозоля.

На нужды сельского хозяйства уходит 70 процентов всех запасов пресной воды на земле. Поскольку в ОАЭ для возделывания сельскохозяйственных культур используются только грунтовые воды, это является настоящей проблемой. По данным ученых из организации ICBA, финансируемой властями страны и специализирующейся на исследовании аграрных процессов, уровень грунтовых вод понижается быстрее, чем происходит пополнение их запасов за счет дождевой или речной воды.

Как вертикальные теплицы влияют на окружающую среду

"В ОАЭ вода очень дорогая. А электроэнергия, за счет субсидий государства, наоборот, дешевая", - поясняет Ян Вестра из нидерландского концерна Priva, который поставляет технику и программное обеспечение для вертикальных теплиц. Для обеспечения работы такой теплицы необходима бесперебойная подача электроэнергии. Ведь весь процесс выращивания растений таким способом очень энергозатратный, он происходит с помощью светодиодного освещения и работы систем вентиляции и охлаждения воздуха.

Как отмечают эксперты, если говорить о влиянии на окружающую среду, то высокое энергопотребление таких теплиц вызывает вопросы. Ведь большая часть электроэнергии в этом регионе производится из невозобновляемых источников, что способствует увеличению выбросов CO2 в атмосферу и является причиной глобального изменения климата.

Последствия этого процесса очень ощутимы и в странах Персидского залива. Согласно недавнему исследованию, средняя температура воздуха к 2050 году может повыситься в регионе на 2,5 градуса, что в ближайшие 70 лет существенно сократит и без того крайне низкий уровень осадков. Поэтому кроме решения проблемы продовольственной безопасности при внедрении новых технологий необходимо думать и об охране окружающей среды.

В Саудовской Аравии, в отличие о ОАЭ, фирма Pure Harvest строит теплицы, оснащенные солнечными батареями. Виллем ван дер Шанс, ученый из университета Вагенинга в Нидерландах, убежден в том, что технологии, базирующиеся на получении энергии из возобновляемых источников, обязательно должны использоваться в вертикальном сельском хозяйстве. Исмахан Элуафи из организации ICBA признает, что вертикальным теплицам в ОАЭ еще потребуется время, чтобы полностью соответствовать стандартам "зеленой энергетики", но он считает такую форму сельского хозяйства "очень многообещающей".

"Зеленая энергетика" и продовольственная безопасность

Интерес к "зеленой энергетике" в регионе проявляется не менее сильно, чем желание обезопасить себя от дефицита продовольствия в случае засухи или пандемии. К 2050 году ОАЭ хотят покрывать половину всех потребностей в электроэнергии за счет возобновляемых источников.

Фред Руджит, эксперт по вертикальному сельскому хозяйству в концерне Priva, поясняет, что если нужно учитывать, насколько производство того или иного продовольственного продукта наносит ущерб окружающей среде, то стоит обращать внимание на процесс его транспортировки и хранения.

Вертикальные теплицы используют больше энергии, чем производство сельхозпродукции обычным способом. Но расходы на транспортировку продукции, например, на самолете или морем, в первом случае отсутствуют. Кроме того, Руджит указал на то, что при выращивании овощей и фруктов в самом регионе используется меньше воды и пестицидов, а потребители получают гораздо более свежий товар за счет того, что доставка происходит намного быстрее.

Авторы Изабель Герретсен, Наталья Позднякова

https://p.dw.com/p/3fpqf


About the author
[-]

Author: Елена Бабичева, Елена Кудрявцева, Изабель Герретсен, Наталья Позднякова

Source: kommersant.ru

Added:   venjamin.tolstonog


Date: 17.08.2020. Views: 36

Comments
[-]
 rapidfatburns | 22.08.2020, 14:36 #
https://maps.google.com/url?q=https://www.f...nmarketing.com/
https://www.google.co.jp/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://images.google.it/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://maps.google.es/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://images.google.ca/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://maps.google.nl/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://images.google.pl/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://images.google.com.au/url?q=https://...nmarketing.com/
https://www.google.ch/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.be/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.cz/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://images.google.at/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://maps.google.com.tw/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://images.google.se/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.ru/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.dk/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://maps.google.com.hk/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://maps.google.com.mx/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://maps.google.hu/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://maps.google.fi/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://maps.google.com.sg/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://maps.google.pt/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://www.google.co.id/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.co.nz/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://images.google.com.ar/url?q=https://...nmarketing.com/
https://www.google.co.th/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://maps.google.com.ua/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://www.google.no/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.co.za/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://maps.google.ro/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://www.google.com.vn/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.com.ph/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://maps.google.gr/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://images.google.ie/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.cl/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.bg/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://www.google.com.my/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://images.google.com/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://images.google.co.il/url?q=https://w...nmarketing.com/
https://maps.google.sk/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://www.google.co.kr/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.rs/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://rspcb.safety.fhwa.dot.gov/pageRedir...nmarketing.com/
https://www.google.lt/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.ae/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://images.google.si/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://maps.google.com.co/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://images.google.hr/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.com.pe/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://maps.google.ee/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://images.google.com.eg/url?q=https://...nmarketing.com/
https://galter.northwestern.edu/exit?url=ht...nmarketing.com/
https://maps.google.com.sa/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://images.google.lv/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://images.google.com.np/url?q=https://...nmarketing.com/
https://www.google.com.pk/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://images.google.co.ve/url?q=https://w...nmarketing.com/
https://www.google.lk/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.com.ec/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://images.google.com.bd/url?q=https://...nmarketing.com/
https://www.google.by/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://images.google.com.ng/url?q=https://...nmarketing.com/
https://maps.google.lu/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://maps.google.com.uy/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://images.google.tn/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.co.cr/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.mu/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.com.do/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://www.google.com.pr/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://maps.google.co.ke/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.ba/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.is/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.com.gt/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://www.google.dz/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.com.py/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.hn/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.cat/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://www.google.com.bo/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://images.google.com.mt/url?q=https://...nmarketing.com/
https://images.google.kz/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.com.sv/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://maps.google.com.lb/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://images.google.com.kh/url?q=https://...nmarketing.com/
https://maps.google.jo/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://www.google.cm/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.com.ni/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://maps.google.com.pa/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://images.google.ci/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.com.gh/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://images.google.co.bw/url?q=https://w...nmarketing.com/
https://www.google.co.ma/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://maps.google.ge/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://images.google.com.kw/url?q=https://...nmarketing.com/
https://www.google.mk/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.com.bh/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.am/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.co.ug/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.az/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.com.cu/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.ad/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.as/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.li/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.com.cy/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://images.google.bs/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://images.google.mn/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.com.ag/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://images.google.tt/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.com.af/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.com.bz/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.cd/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.com.na/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://www.google.ml/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.mg/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.fm/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.sn/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://images.google.al/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.com.gi/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.iq/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.com.om/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://maps.google.je/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://images.google.md/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.com.jm/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://images.google.com.ly/url?q=https://...nmarketing.com/
https://images.google.vg/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.dm/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.sh/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.me/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://images.google.co.tz/url?q=https://w...nmarketing.com/
https://www.google.mw/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.co.zm/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://images.google.kg/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.dj/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.ht/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://www.google.rw/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.co.zw/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.co.uz/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.bt/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.tm/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.ms/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.ps/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.cg/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://images.google.co.vi/url?q=https://w...nmarketing.com/
https://www.google.com.ai/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.co.ck/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://images.google.co.ao/url?q=https://w...nmarketing.com/
https://www.google.sm/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://images.google.bj/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.mv/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.la/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.sc/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.com.mm/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://images.google.com.fj/url?q=https://...nmarketing.com/
https://www.google.im/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.com.bn/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.gg/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.ws/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.com.tj/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.cf/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.bf/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.pn/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.co.mz/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.sr/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.com.nf/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.cv/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.vu/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://images.google.gm/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://www.google.nr/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.com.qa/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://images.google.tg/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://maps.google.to/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://www.google.com.vc/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://maps.google.gl/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://maps.google.nu/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://images.google.bi/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://maps.google.com.et/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://www.google.com.pg/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.com.sb/url?q=https://www...nmarketing.com/
https://www.google.tl/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.gy/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://maps.google.st/url?q=https://www.fi...nmarketing.com/
https://www.google.so/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.td/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://maps.google.com.sl/url?q=https://ww...nmarketing.com/
https://www.google.ga/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.ki/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.ne/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://www.google.tk/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://images.google.co.ls/url?q=https://w...nmarketing.com/
http://georgewbushlibrary.smu.edu/exit.asp...nmarketing.com/
https://www.google.gp/url?q=https://www.fir...nmarketing.com/
https://images.google.ac/url?q=https://www....nmarketing.com/
https://clubs.london.edu/click?r=https://ww...nmarketing.com/
https://www.adminer.org/redirect/?url=https...nmarketing.com/
http://www.ric.edu/Pages/link_out.aspx?tar...nmarketing.com/
https://sfwater.org/redirect.aspx?url=https...nmarketing.com/
http://www.webclap.com/php/jump.php?url=ht...nmarketing.com/
Guest: *  
Name:

Comment: *  
Attach files  
 


zagluwka
advanced
Submit
Back to homepage
Beta